息子がどんどん大きくなり、着られなくなった服が増えてきました。買った当初は「まだまだサイズが大きいかなぁ」と思っていた服も、気づけばツンツルテンに（笑）。 今日、妻と「そういえば、颯真の身長ってどれくらい伸びたんだろう？」と話していたのです…

最近、ずっと「積読」状態だった『先生がパパ先生になったら読む本』を読み進めています。 育休も残り２ヶ月。そろそろ本格的に復帰後の生活について考えていかなければ……というタイミングで、ようやくこの本の出番がやってきました。 本書は、現役パパ先生…

『科学的に証明された すごい習慣大百科』からの学び。集中力が切れたら３分間テトリスをすると良いらしい。 「それなら、３分間で終わるテトリスを作っちゃえば良いじゃない」 ということで、GeminiのCanvas上でプレビューを見ながら作ってみました。消すご…

昨夜のBook Cafeで参考図書として紹介されたのは、『科学的に証明された すごい習慣大百科』。個人的には「どうすれば良い習慣を身につけられるか」という視点で読んでいたのですが、昨日の対話で盛り上がったのは「良くない習慣を断ち切る方法」について。…

育休中の時間を縫って、読書をするのが日課になっています。今回は、Gemで作成した「Kindle Unlimited版『お金の書籍』コンシェルジュ」のオススメ本である『おカネの教室 僕らがおかしなクラブで学んだ秘密』を手に取ってみました。 タイトルから判断するに…

先日、両学長のYouTubeライブを聞いていた時のこと。 「上機嫌でいることは技術」という話が印象に残りました。 「確かに、成功している人や幸せそうな人はみんな上機嫌だな……」 そう思いつつ、Geminiちゃんにそのことをぶつけてみました。「自分はその技術…

育児がスタートして３ヶ月半ほど経過しましたが、時が経てば経つほど、息子は成長と共に変化していきます。時間帯によってミルクを飲む量が変化したり、夜寝る前に突如ギャン泣きしたり……。こうした日々が続く中で、当然ながら我々の心身も気づかぬうちに疲…

お金について学び続けるために、普段からお金に関する書籍を読むようにしています。これまでは、リベ大の両学長のオススメ書籍や、SNSで繋がっている方々の発信を参考にしていました。 今日、ふと「これ、生成AIにお願いできないか？」と思い立ち、早速Gemin…

『科学的に証明された すごい習慣大百科』を読み進めています。一つひとつ見たら、些細なこと。でも、続けることで複利的に効果を発揮し始める。そんな、科学的根拠に基づいた習慣の数々が紹介されている一冊です。 「なるほど！ この習慣にはそんな効果があ…

今日のお昼頃、宅配の荷物が届きました。 「祥くん宛てだよ」 妻からそう言われて、首をかしげました。 「あれ？ 何か買ったっけ？」 手渡された荷物だけかと思いきや、なんと宅配BOXの中にも身に覚えのない私宛ての箱が複数入っているではありませんか！ 差…

Geminiちゃんをもっと使いこなしたいなぁと思い、そのままGeminiちゃんに相談してみました。 「Geminiを使いこなしたいです。今の私のレベルを忖度無しでチェックしたうえで、これから毎日習慣化すべきことを３つ挙げてください」 結果、こんな感じに返して…

新居での生活がスタートして早１ヶ月。家計の予算を立てるために、日々の支出を改めて洗い出しています。今までも「やらなきゃね」と妻と話してはいたものの、育児や引っ越しなどに追われて、途中でストップしていました。「やる気になってからやる」のでは…

昨夜は、『脳筋最強宣言 人生を変える無敵の生き方』を参考図書とするBook Cafeを開催。今回は、私の方から話題提供をさせていただきました。 Testosteroneさんの書籍と出会ったきっかけ、書籍を読んで高まった運動に対するモチベーション、そして本書で示さ…

『あっという間にお金はなくなるから』を読みました。本書は『あっという間に人は死ぬから』の著者、佐藤舞さんの最新作です。 本書からの一番の学びは「お金の不安を消すには、依存先を複数持つこと」でした。大きなテーマとして「お金の不安」が挙げられて…

今日は妻と息子と共に、ベビーマッサージ教室に参加してきました。妻が息子を出産したクリニック主催のこのイベント。マッサージを通して赤ちゃんとのスキンシップを学べるもので、以前参加してとても良かったので、今回もリピーターとしての参加です。 実は…

今日で、息子が誕生してから100日目となりました。つまり、私たち夫婦が親になって100日目。思えばこの100日間、本当に色々なことがありました。 息子の誕生から、ノンストップで始まった育児。私も育休を取得し、夫婦二人三脚で息子と向き合ってきました。…

妻からの勧めで『マンガでわかる！ 産後うつ？と思ったら読む本』を読みました。息子を出産してからの自分の気持ちの変化を知りたいと妻が手に取った一冊ですが、「夫婦双方にとって学びがある本」とのことで、私もページをめくってみました。読み終えてみて…

今日は４ヶ月に一度の歯の定期検診へ。今回も虫歯はなく、歯茎の状態も問題なし。「よく磨けていますね」と褒めてもらえると、まるで通知表で良い成績をもらった時のような、晴れやかな気持ちになりますね。 その後はいつも通り、歯石取りなどのクリーニング…

現在、夫婦でせっせと家計管理中。 その一環として、新居に引っ越すタイミングで自宅のWi-Fiを「マネーフォワード光」に切り替えました。以前契約していたものは、どうも途中で途切れたりして、値段の割に……って感じだったもので。光回線の工事はだいぶ前に…

来週のBook Cafeでの話題提供に向けて『脳筋最強宣言 人生を変える無敵の生き方』を読み直しています。『筋トレが最強のソリューションである』や『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』などで知られるtestosteroneさんの著書。今作は、testost…

「あっという間にお金はなくなるから 『足りない病』の原因と治し方」を読み始めました。表紙を見た時点で「はい！ 絶対おもしろい！」と思って購入した一冊。半分ほど読み進めましたが、その直感は正しかったと言わざるを得ません。 本書のテーマのひとつで…

明日のBook Cafeに向けて、『老化負債 臓器の寿命はこうして決まる』を読みました。暴飲暴食、睡眠不足、運動不足……。若いうちはすぐに修復できますが、歳を重ねるにつれてこれらの「ツケ」は返済しきれず、知らぬ間に体へ「負債」として溜まっていく。こう…

最近、両親がYouTubeで「リベ大」のライブを視聴するのを日課にしていることを知りました。わが家に泊まりに来たとき、朝に私たち家族が視聴しているのを見て気になったようです。もともと、特に父とはお金の話をすることがあったため、興味のある分野にうま…

今朝は、新年最初の「おしゃべりAIラボ」を開催。今回は「Google Antigravity」を普段から使用されている方から、活用例を共有していただきました。オンラインホワイトボードやスポーツのスコア記録、Zoom連携アプリなど、想像もつかない活用方法をたくさん…

今日は、妻と息子と共に近所の図書館に行きました。歩いて10分くらいのところにあるということで、散歩がてら足を運んでみることに。一番のお目当ては、息子に読み聞かせする絵本です。実際に行ってみると、入口付近から絵本がずらりと並んでいました。中に…

最近、お金の使い方が大きく変わってきました。オンラインコミュニティでの対話や読書を通じて学んだのは「脳のリソース」を節約するという視点です。「やらなきゃ」と考える時間を減らし、その分、自分のやりたいことや家族との豊かな時間に充てる。そんな…

Kindle Unlimitedで「「お金が貯まる家」にはものが少ない」（https://amzn.asia/d/d79CVjM）を読みました。タイトルを見た瞬間、今の自分に必要だと直感して即ダウンロード。読み終えてみて、その直感は正しかったと確信しました。これまで断捨離の本は色々…

久しぶりに財布のポイントカードを見直しました。財布を開き、不要なカードを一掃。気をつけていたはずでも、後から増えたものがちらほら。「ポイントが貯まる」につられると、知らぬ間に「ポイントカードが溜まる」に変わってしまいますね。おかげで財布が…

今日は、妻と息子と共に神社へ参拝に。昨年も参拝した神社ですが、まさか１年後に息子が生まれ、その息子と共に訪れているとは夢にも思っていませんでした。昨年は初詣という意味合いが強かったですが、今回は「感謝」を伝えにいきました。参拝すると、感謝…

もうすぐ生後３ヶ月になる息子の沐浴ですが、基本的には私が担当しています。以前は妻と一緒に洗っていましたが、息子が大きくなってきたことや、新居への引越しを機に、思い切って役割分担を変えてみました。実際に一人で入れてみるまでは不安もありました…