大河内薫さんのオンラインサロンにて「健康リテラシーとマネーリテラシーは両輪」ということを学びました。健康とお金、どちらか片方だけでは不十分、ということです。
考えてみると、お金について一緒に学んでいるコミュニティの仲間は健康にとても気を遣っています。それこそランニングする方、筋トレする方など、健康的な習慣を身につけている方が多いです。それもあってか、自分も少しずつ運動する習慣が身につくようになってきました。プロテイン飲み始めたのもまさにそれですね。コミュニティの力に驚いています。
健康リテラシー、マネーリテラシーの両方が身についてくると、豊かな生活にグッと近づいていくのかもしれませんね。運動も健康も複利だと考え、コツコツ積み重ねていきます。
