二川佳祐先生の著書『教師の習慣化』を読みました。これまで、私自身も毎日のルーティンを漠然と続けてきましたが、本書を通して二川先生が変化されたきっかけや、教育現場での実践を深く知ることができました。習慣がもたらす威力について、より解像度高く学べる一冊です。
私自身、これまでの習慣づくりの中でその威力を実感してきた一人です。中でも、著者である二川先生が主宰する「BeYond Labo マイチャレサロン」や「マネラボ」での学びは、今の私にとって非常に大きな財産となっています。
実は、私が最初に所属したのは「マネラボ」でした。毎週土曜日に一週間のマネーアクションを振り返るコミュニティです。そこでお金に関する本を読んだり、リベ大の動画やVoicyを毎日視聴したりする習慣を身につけたおかげで、妻に任せきりだった家計管理の知識を、着実にアップデートすることができました。
特に思い出深いのは、日商簿記３級への挑戦です。「いつかやろう」と思いつつも、ネット試験でいつでも受験できる安心感から、なかなか身が入らずにいました。そんなある日、マネラボで「いつか簿記を取りたいんですよね」と何気なくつぶやいた時のことです。二川さんから、
「いつ受けますか？」 「何月何日ですか？」 「何時ですか？」
と、「詰め」をいただいたことで、半ば強引に受験日が決まりました（笑）。
「宣言した以上、絶対に受からなければ！」
そうして自分のやる気に火がつき、１ヶ月間の猛勉強の末、無事に合格することができました。振り返ってみると、あの時二川さんが教えてくれたのは「宣言することの力」だったのだと、実感しています。そして本書の「習慣化のHow to 20選」の中にも、まさに「宣言して口に出す」という項目が。数年越しに伏線が回収されたような気持ちになりました。
この「習慣化のHow to 20選」は、日々の生活をリデザインする上で非常に参考になりました。中でも私がすぐに実践したいと思ったのは、「記録する」と「感謝する」の２点です。 毎日の習慣を「見える化」することで、自分が何をオート化できているのかを確認でき、それが次へのモチベーションに繋がります。また、「感謝する」ことは大切だと分かっていても、つい忘れがちです。何気ない一日を過ごせたこと、そして妻や息子をはじめ、家族が健康であること。今ある幸せに感謝する習慣を、大切に育てていきたいと感じました。
また、本書に掲載されている「マイチャレ」の皆さんの体験談も響きました。 他人と比較しなくていい。自分サイズでできることを積み重ねていけばいい。そんな「ささやかな勇気」をもらえる内容でした。
「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道」
これは私の大好きな元メジャーリーガー、イチロー選手の言葉です。本書の教えは、まさにこの一言に集約されていると感じます。 どんな人でも、自分らしい習慣を毎日１mmずつ積み重ねることで、必ず新しい景色を見ることができる。本書は、そんな一歩を踏み出す勇気をくれる一冊です。先生方はもちろん、日々をより良くしたいと願う全ての方に、ぜひ手に取っていただきたいです。
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