昨夜は「いつもごきげんでいられる人、いつも不機嫌なままの人」を参考図書とするBook Cafeを開催。対話の中心になったのは「皆さんはどのように自分の機嫌をとっていますか？」でした。
驚いたのは、そもそも不機嫌にならないという方がいたこと。もちろん、振り返ってみると不機嫌だった瞬間はあったのかもしれないそうなのですが、基本は上機嫌なのだそう。自分はどうしても不機嫌になるのを自覚する瞬間があるため、この話題はとても興味深かったです。
そしてふと、対話の中で気が付いたことがあります。それは、学び続ける人はニコニコしている人が多い、ということ。昨夜のイベントに参加してくださった方々もそう。zoom越しでもわかるくらい、日頃から機嫌良く過ごしているのが伝わってきました。
その常日頃から笑顔で過ごせる一つの要因は、サードプレイスなのだと思います。自分を支えてくれるコミュニティの有無は、心の持ちように大きく影響してきます。オンライン・オフライン問わず、こうして共に学び合える仲間がいるのは自分にとって大きな財産だなぁとあらためて感じました。明日は金曜日。ご機嫌で１週間を締めくくろう。
