ここ数年は、予防に力を入れることを心がけています。受けられるときに人間ドッグを受けたり、歯のメンテナンスを半年に一度必ず行ったり、腰痛にならないよう毎日朝にちょっとした筋トレをしたりするなど、できる限り大変な状態にならないように心がけてい…
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