本日文化祭の振休。「君たちはどう生きるか」を観てきました。SNSで繋がっているたくさんの方が観ていたので、前々から気になっていた作品です。「とても面白かった」「シンプルでありながら複雑だった」など色々な意見が出ていたので、極力事前情報のない状…

今週開催するBook Cafeに向けて「医者が教えるサウナの教科書」を読みました。タイトルの通り、医者の目線からサウナの効果を検証した一冊。サウナには「脳の疲れが取れる」「よく眠れるようになる」などの効能があるようで、多くのビジネスパーソンもサウナ…