Audibleで「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 バルクアップ版」を聴きました。「筋トレって理にかなってるんだなぁ」としみじみ思える一冊です。
感想を一言で表現すると「筋トレは身体だけでなく、メンタルにも抜群に効果がある」ということです。疲れた時、やる気が起きない時、失恋した時…。様々なお悩みに対する解決法をテストステロンさんが示してくれているのですが、要するに「迷ったらまず筋トレする」です（笑）。筋トレしたら120%「やってよかったー！」てなる、とも書かれていましたね（笑）。
全編を通してテストステロンさんの熱い筋トレ愛が滲み出ているのですが、何より朗読の方の気合いの入りようが半端じゃないです（笑）。Audibleならではの楽しみ方だなぁと感じました。気になる方はぜひ😆
