本日は人間ドック。受けられるタイミングがあれば、なるべく受けるようにしています。これは私自身が、健康を意識して豊かに暮らす人たちと繋がったからこその変化だと思います。
ここ数年で、筋トレする、歩く、プロテイン飲む、食事に気を使うなど、健康への投資が増えました。もちろん豊かに生活するためではあるのですが、病気にならないための前さばき的な立ち位置でもあります。どんな結果になるかは１ヶ月後までわかりませんが、以前受けた時よりはなんだか気持ちに余裕があったように感じます。
「健康・自由・豊かさ」実現のため、これからも健康習慣を身につけつつ、せっせと人脈を築いていきます。
